外反母趾

先週の土曜日まで自分が外反母趾であるなんて思ったこともありませんでした

しかし、ドクターに「あ〜　それは、外反母趾だからだよ」とあっさり診断され

私の靴選び、考え方を変えようと思いました

締め付けられるのが嫌いなので、幅の細い靴も履かない、ヒールの高い靴も履かない

足が自由にしていられるスニーカーラブの私だったのですが・・・・

なんで外反母趾に？

理由は分かりませんが、

足の爪先が痛かったのは、靴の中で足が滑って靴の爪先部分に当たるから

そう言われれば、足は23cmなのに24cmのスニーカーでウォーキングしてた・・・

靴変えました、早速！

今朝のモーニングウォークから痛みがだいぶ少なくなりました

痛いからもっと大きいの・・・と思っていたのは

間違えでした。。。。f^_^;

ところで外反母趾

Big toe bunions 　というらしいです。

靴選びは正しく！　^_−☆

明日のワークショップは　「行ったつもりの英会話」on zoom